Школа № 152

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя школа № 152 имени А.Д. Березина»

г.Красноярск

Рекомендации для родителей во время эпидемии

Мы все сейчас вынуждены оставаться дома, чтобы борьба с эпидемией была максимально эффективной. Режим самоизоляции на текущий момент — необходимый процесс. Всем нам непросто. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
1. Поддерживайте привычный режим в семье, создавайте новые семейные традиции. Вовлекайте детей во все домашние хлопоты, подключайте различные обучающие платформы. Играйте всей семьей в настольные игры. Участвуйте в различных дистанционных флешмобах, дистанционных конкурсах и др. Это все улучшает эмоциональный фон в семье.
2. Разрешайте детям общаться с друзьями и сверстниками различными средствами связи (видеосвязь Skype, Viber, WhatsApp и др.); в социальных сетях с ограничением времени (об этом необходимо договориться с ребёнком заранее).
3. Помогайте детям открыто выражать свои чувства, в том числе и негативно окрашенные. Предлагайте выразить свои чувства посредством рисунков на различные темы.
4. Во время стрессовых ситуаций дети ищут поддержку родных, обсуждайте с детьми ситуацию, происходящую в стране и мире в спокойном, конструктивном ключе. Если у ребёнка возникло желание поговорить со специалистом, можно дать ему номер телефона сотрудников Детского телефона доверия 8-800-2000-122. Звонок бесплатный.
5. Сами не давайте негативных реакций, дети это видят и тоже начнут так себя вести. Отвечайте на реакции своего ребёнка с пониманием. Прислушивайтесь к тому, что его волнует. Выслушивайте его тревоги, отвечайте на все вопросы. Не отмахивайтесь.
6. Обьясните детям, что вирус не является фактором национальной принадлежности, чтобы не провоцировать у них неприязнь к людям иных национальностей, а воспитывать чуткость и сострадание к беде тех, кто пострадал от вируса.
7. В простой доступной форме предоставьте детям факты о том, что произошло, что происходит, почему сейчас нужно поступать именно таким образом.
8. Еще раз расскажите детям о путях передачи коронавируса в целях профилактики: заразиться можно от других людей через мелкие капли, выделяемые из носа или рта больного при кашле, чихании, вдыхании. Эти капли попадают на других людей, предметы или поверхности. Можно заразиться в результате прикосновения сначала к таким предметам или поверхностям, затем ко рту или к глазам или носу.
9. Еще раз объясните детям как избежать заражения: — не выходить на улицу, чтобы не контактировать с другими людьми; — чаще мыть руки с мылом и правильным способом; — не трогать руками рот, нос, глаза; — соблюдать режим дня; — регулярно делать зарядку; — проветривать квартиру.
10. Меньше обсуждайте с другими взрослыми тревожным голосом ситуацию с коронавирусом.
11. Меньше смотрите вместе с детьми сводки и различные новости по телевизору, интернету. Объясните ребёнку, что вы ему сами дадите достоверную информацию.
12. Если возникли проблемы с родственниками, обратитесь за информацией к сайту Минздрава России. Самую актуальную информацию о коронавирусной инфекции можно узнать на сайте ВОЗ.
13. При желании, можете посетить портал «Я-родитель», там есть много полезной информации; при необходимости можете обратиться к специалистам психолого-педагогической службы нашей школы, через электронный журнал, через классного руководителя.
Желаем всем терпения и будьте здоровы!